Una revisión de pausas activas divertidas de 5 minutos
El cuarto ejercicio es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al ala y concentrarse en lo que ve y del mismo modo en torno a el otro lado. Luego hay que mover la observación de flanco a lado y de arriba a debajo por unos minutos.Las pausas activas son una inversión en la Lozanía y el bienestar de tus trabajador